Токсины. Токсиканты играют огромную роль в развитии инсулинорезистентности, повышении уровня эстрогенов, приводя к развитию ожирения и аутоиммунных состояний. Повсеместное присутствие эндокринных разрушителей в нашей окружающей среде, например пестицидов, пластика и бисфенола, приводит к тому, что девочки раньше вступают в половое созревание, из-за чего девочки-подростки чаще заболевают диабетом и у них вдвое повышается риск развития РС. (1)
Стресс, возможно, самый большой злодей из всех. Хронический стресс во всех его формах нарушает гормональный баланс по всем направлениям. Постоянный ежедневный стресс, неразрешенная эмоциональная боль, плохой сон, недостаток движения и другие физические, химические и эмоциональные стрессоры приводят сначала к повышению, а затем к падению уровня кортизола, резистентности к инсулину, нарушению выработки половых гормонов, кишечной проницаемости и безудержному воспалению. А это, в свою очередь, идеальные условия для ожирения, диабета, аутоиммунных состояний и болезни Альцгеймера.
По мере решения проблем в каждой категории FIGHTS вы будете приближаться к выравниванию гормонального баланса – оптимального состояния для исцеления и предотвращения хронических заболеваний.
• Исцеляя кишечник, вы улучшаете работу многочисленных гормонов.
• Когда вы избавитесь от стресса, все ваши гормоны устремятся к равновесию.
• Приведя в равновесие эстроген, вы усилите сопротивляемость инфекциям.
• Сведя к минимуму воздействие токсинов, уменьшите доминирование эстрогена и улучшите чувствительность к инсулину.
Другими словами, уделяя внимание каждой категории, вы уменьшаете риск всех хронических заболеваний и приближаетесь к яркому здоровью. Ух! Готовы?
Основные гормоны, связанные с развитием аутоиммунных состояний
Гормоны являются химическими посланниками эндокринной системы, которая состоит из дюжины желез: гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы, щитовидной железы и половых желез (яичников у женщин и яичек у мужчин). Гормоны – это способ вашего тела общаться с отдаленными участками, помимо всего прочего давая клеткам команду развиваться в период полового созревания, восстанавливать поврежденные ткани, регулировать уровень сахара в крови, разжигать либидо, справляться с чрезвычайными ситуациями и стабилизировать настроение.
В ответ на сигналы, поступающие от мозга, гормоны перемещаются по кровотоку и связываются с рецепторами, находящимися на клетках или внутри них, образуя идеальную систему «замок-ключ». Гормональный дисбаланс начинается, если железы не производят достаточно гормона («ключа»), или если рецепторы («замки») забиты синтетическими, чужеродными или токсичными химическими веществами. Нарушения равновесия одного гормона достаточно, чтобы негативно повлиять на все остальные гормоны, и тогда может возникнуть нисходящая спираль проблем со здоровьем.