Палмер Киппола
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Посвящение
Моим родителям, Эду и Беверли Бейер Раби, любившим меня и верившим в меня больше всего на свете.
Тому, моей родственной душе, стратегическому советнику и человеку, оказывающему мне величайшую поддержку.
Всем, кому говорили, что их аутоиммунное заболевание неизлечимо и что они ничего не могут сделать, кроме как «принимать эти лекарства».
Эта книга для вас.
Copyright © 2019 Palmer Kippola
BEAT AUTOIMMUNE
The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health by Palmer Kippola Foreword by Mark Hyman
В оформлении переплета использованы фотографии: Pixelwind, studiovin / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com
Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: endlesssilence, Art studio G, Drill Images, T VECTOR ICONS, vectorlight, Giuseppe_R, Visual Generation / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com
© Вершинина Н. Д., перевод на русский язык, 2020 ISBN 978-5-04-117376-0
© ООО «Издательство «Эксмо», 2021 Отзывы
«Растущее число исследований в области микробиома и восстановления непроницаемости стенки кишечника не оставляет сомнений, что в ближайшем будущем появятся новые направления в лечении аутоиммунных заболеваний. Но уже сегодня разумные рекомендации Палмер Кипполы по улучшению самочувствия с помощью изменений в рационе, восстанавливающего сна и вмешательств в другие аспекты образа жизни оказывают неоценимую помощь многим людям, страдающим от аутоиммунных заболеваний».
Алессио Фазано, доктор медицины США, директор Центра исследований и лечения целиакии при Массачусетской больнице общего профиля
«Палмер сделала очень важное дело, пролив свет на связь пищи, повышенной проницаемости кишечника и стремительного роста числа аутоиммунных состояний и предложив нам практические инструменты, чтобы обратить процесс вспять».
Джилл С. Карнахан, доктор функциональной медицины, член Американского совета по семейной медицине, член Американского совета по интегративной холистической медицине, сертифицированный специалист Института функциональной медицины
«Эта книга содержит необходимое соотношение надежды и целевых лечебных протоколов по преодолению и профилактике любого аутоиммунного состояния. Сегодня аутоиммунные заболевания достигли уровня настоящей эпидемии, и книга Палмер Кипполы содержит исключительно верную информацию, необходимую всем нам, чтобы поддерживать наш иммунитет день за днем. Рекомендации Палмер не оставляют шанса на победу угрозам, исходящим из окружающей среды или унаследованным нами от родителей».