Ключевая мысль: цель избавления от инфекций – не столько уничтожение микробов, сколько оптимизация иммунной функции, чтобы иммунитет мог сдерживать инфекции.
Нет необходимости выполнять шаги последовательно; если вы все же хотите их пройти, я советую вам проходить шаги 1–4, одновременно найдя и начав работать с опытным специалистом. Чтобы уменьшить бремя инфекций, выполните все пять шагов; и если вам все еще требуется помощь, рассмотрите дополнительный шаг.
Шаг 1: самостоятельно оцените инфекции
Шаг 2: получите данные
Шаг 3: ускорьте метаболизм
Шаг 4: разгрузите иммунитет
Шаг 5: рассмотрите растительные антимикробные препараты
Дополнительный шаг: изучите «крупные калибры» для уничтожения упрямых инфекций
Шаг 1: самостоятельно оцените инфекции
Если у вас есть аутоиммунное заболевание, высока вероятность того, что у вас есть одна или несколько инфекций, независимо от того, стали они причиной заболевания или присоединились позже. Цель оценки инфекций состоит в том, чтобы помочь вам получить представление о прошлых и настоящих инфекциях, которые могут загружать ваш иммунитет. Рассмотрите следующие утверждения. Если вы не знаете ответа, просто пропустите пункт. Выберите варианты ответа из 0 или 1, где 0 означает «нет» или «никогда», а 1 означает «да», «по крайней мере один раз» или «иногда».
Пожалуйста, перечислите любые другие характерные для вас признаки инфекции или симптомы:
1 _______________________________________________
1 _______________________________________________
Сумма:__________
Ключ к опросу
Невероятно! Вы из числа очень немногих, у кого нет бремени инфекций. Продолжайте идти по пути профилактики.
Если вы ответили утвердительно на любое из утверждений и/или у вас есть аутоиммунное заболевание, пожалуйста, подумайте о работе со специалистом, который может заказать правильные анализы и интерпретировать результаты, а затем предложить вам индивидуальный план лечения.
Дополнительно: если у вас есть инфекция полости рта (например, гингивит), запломбированный корневой канал, зубной имплантат, удаленные зубы мудрости, хроническая болезнь Лайма, астма, аутоиммунные заболевания печени, целиакия, болезнь Крона, рассеянный склероз, диабет 1-го типа, язвенный колит (ЯК) или другие персистирующие инфекции, обязательно ознакомьтесь с мыслями о крупном калибре на стр. 125.
Шаг 2: получение данных
Инфекции – это сложная область, особенно если вы имеете дело с несколькими проблемами одновременно, например тяжелыми металлами, болезнью Лайма и плесенью. Я рекомендую вам найти и начать работу с опытным интегративным, натуропатическим или функциональным специалистом, который может помочь вам заказать правильные анализы, разработать и определить приоритеты в комплексном плане лечения и поддержит вас в этом процессе. Если вы подозреваете у себя болезнь Лайма и связанные с нею сопутствующие инфекции, найдите грамотного врача по адресу: LymeDisease. org [33] или в Международном обществе болезни Лайма и ассоциированных заболеваний [34] Болезнь Лайма, к сожалению, – спорная область, и многие благонамеренные врачи просто не верят, что хронический Лайм вообще возможен. Чтобы быть уверенными, что результаты ваших лабораторных анализов точны, рассмотрите возможность сделать более продвинутые тесты на болезнь Лайма с помощью DNA Connexions, IGeneX, Fry Laboratories или ImmunoSciences Lab [35] .