• 95 % взрослых в США были инфицированы вирусом Эпштейна-Барр (герпесвирусом типа 4);
• более половины взрослых в США заражены цитомегаловирусом;
• две трети всех взрослых в возрасте до 50 лет страдают герпесом 1-го типа.
Итак, если инфекции так распространены, а аутоиммунные заболевания встречаются относительно редко, почему некоторых людей они поражают серьезно, а другие люди остаются невредимыми?
Путь к проблемам: неисправный иммунитет
Иммунная система – это наши вооруженные силы, которые защищают нас от вредных захватчиков. Когда она функционирует должным образом, мы устойчивы к инфекциям, таким как обычная простуда и даже болезнь Лайма. Но под воздействием факторов образа жизни, вызывающих воспаление, – диеты из простых углеводов и сахара, рафинированных зерновых, плохого сна, недостатка движения, избыточного стресса и ядов из окружающей среды – иммунитет истощается и не работает правильно. Короче говоря, наш современный образ жизни отягощает иммунитет, увеличивая нашу склонность к иммунной дисфункции, инфекциям и аутоиммунным состояниям.
Неисправная иммунная система – благодатная почва для инфекций. Вы, возможно, заметили, что в особенно напряженное время инфекция пользуется возможностью поселиться или реактивироваться в организме и начать вредить ему. И стоит иммунитету начать реагировать на инфекцию (инфекции), он тут же порождает воспаление в огромных масштабах. А воспаление, как мы уже знаем, создает первичную среду для возникновения или ухудшения аутоиммунных состояний.
Ключевая мысль: хроническое воспаление заставляет иммунную систему постоянно реагировать.
Как уже упоминалось в моей истории (и будет более полно описано в главе о токсинах), каждый из нас несет бремя тела. То, с каким количеством токсических атак вы справитесь, зависит от того, насколько полно ваше «ведро с токсинами». Человек с умеренно наполненным «ведром», но с генетически несовершенной системой выведения токсинов ближе к переломному моменту, чем человек с умеренно наполненным «ведром», который может легко перерабатывать и выводить токсины. А человека с «ведром», полным токсинов, от аутоиммунного заболевания может отделять одна инфекция.
Женщины более уязвимы к последствиям инфекций, чем мужчины. Иммунитет женского организма быстрее и сильнее реагирует на инфекции, пытаясь избавиться от них, и возникающее в результате воспаление, наполняющее системы организма, увеличивает риск аутоиммунных заболеваний. Помимо пола есть еще ряд факторов, ослабляющих иммунитет и повышающих риск развития инфекций и аутоиммунных состояний у предрасположенных людей.