— Таня, какой смысл вступать в спор? Ну, предположим, ты бы ей ответила. И перекричала бы. Так что, от этого ты бы стала красивее? Нет конечно! Я считаю, лучше заняться собой еще активнее, и в один прекрасный день она увидит, какая ты стала красивая, и все — ничего ей доказывать не надо. Она сама все поймет.
— У нее жопа тоже жирная! — буркнула глубоко уязвленная Татьяна.
Божечки! Как же с вами, женщинами, трудно! Подумав так, я решил переключить ее внимание. Снова на сало.
— А что касается сала, здесь еще такой момент. Я глубоко уверен, что если сесть на правильное питание, то тут или с ума сойти можно, или жизнь немила будет. Поэтому я тебе скажу, Таня, так: если взять всю еду, которую ты потребляешь, то хорошо, если на восемьдесят процентов она будет правильная, полезная. А вот двадцать — это то, что ты любишь, пусть даже и неполезное совершенно.
— Что, и тортики можно? — удивилась Татьяна.
— Тань, если кусочек тортика тебе дарит радость и приносит удовольствие — то, конечно же, можно! Правда, если у тебя нет диабета. Но у тебя его нет. Пока. И чтобы так и оставалось, пусть это будет один кусочек. И потом ты сделаешь пару отжиманий или пробежишься до парка.
— Эх, если бы я это все знала, когда от меня муж уходил, — вздохнула Татьяна и пожаловалась: — Я же себя после родов запустила. И вот уже сколько времени не могу прийти в норму.
— Потому что тебя текущая «норма» вполне устраивает. Проработай свои страхи и комплексы и пойми, почему так. И потом все пойдет быстрее.
Мы вышли тем временем в овощные ряды. Само собой, взяли налитые соками помидорки, пару пупырчатых огурцов и перец — и сладкий, и горький, как и положено.
Затем добрались до самого приятного места — зелени. Укроп, петрушка, всего по три пучка: зелени много не бывает, сколько ни возьми — все в дело пойдет.
Взяли шпинат. И тут морячок Папай был не так уж неправ: шпинат действительно упакован фолатом и калием, которого так не хватает практически каждому, а он очень важен для работы сердца, нервной системы и нормального давления.
Ну и конечно, не забыли про руколу, которая, помимо пачки витаминов и минералов, того же калия, содержит горчичные соединения, которые улучшают пищеварение.
Здесь же, но чуть сбоку, продавали квашеные и малосольные овощи, а также разные маринады. Пахло просто изумительно. Так что пройти мимо было воистину невозможно.
Мы не удержались и взяли по пакетику малосольных огурчиков в укропе с чесночком и еще черемшу. И, само собой, я купил квашеной капусты, причем много. Здесь она была хрустящая, с клюквой, как я люблю. Самое оно, потому что квашеная капуста — кладезь полезных натуральных пробиотиков, витамина С и легких органических кислот, и все это отлично поддерживает кишечник и иммунитет.