Серые спортивные штаны были в обтяжку. Ткань натягивалась на бедрах, на ягодицах, обрисовывая каждый лишний килограмм. Темно-синяя футболка тоже была мала. Она врезалась в плечи, топорщилась на груди, а живот предательски выпирал снизу.
Я выглядела жалко. Нелепо. Как человек, который совершенно не на своем месте.
Жгучий стыд залил меня с головой. Я хотела развернуться, убежать, переодеться обратно, и больше никогда сюда не возвращаться. Но ноги сами понесли меня в зал.
Там было человек пятнадцать. Девушки и парни, молодые, спортивные, красивые, в яркой модной форме. Они занимались на тренажерах, легко, уверенно, как будто родились в этом зале.
Я стояла у входа, чувствуя на себе взгляды. Мне казалось, что все смотрят на меня, осуждают, смеются в душе.
— Ольга? — рядом возник голос.
Я обернулась. Передо мной стояла женщина лет сорока, среднего роста, спортивная, но не перекачанная, с короткой стрижкой и добрыми карими глазами.
— Да, это я, — прошептала я.
— Меня зовут Марина, я ваш тренер, — она улыбнулась, и в этой улыбке не было ни капли насмешки или осуждения. Только искренность и поддержка. — Давайте начнем с простого. Не бойтесь, мы все когда-то начинали. Главное — это то, что вы здесь. Вы уже сделали самый сложный шаг.
Эти слова почему-то успокоили меня. Я кивнула, сглотнув комок в горле.
Марина провела меня к углу зала, где стояли коврики.
— Сначала разминка. Повторяйте за мной.
Я пыталась. Честно пыталась. Наклоны, повороты корпуса, махи руками. Казалось бы, простые движения. Но мое тело не слушалось. Оно было деревянным, негибким, каждая мышца сопротивлялась.
— Отлично, Ольга, продолжайте, — подбадривала Марина. — Дышите глубже. Не торопитесь.
Потом она показала мне несколько упражнений. Приседания — я сделала пять и задыхалась, ноги дрожали. Планка — я простояла десять секунд и рухнула на коврик. Отжимания от колен — три, и руки отказались меня держать.
Я лежала на коврике, красная, потная, с бешено колотящимся сердцем, и чувствовала себя полным ничтожеством. Слезы подступали к горлу. Я была такой слабой, такой жалкой.
— Ольга, посмотрите на меня, — Марина присела рядом, протянула мне бутылку воды. — Вы молодец. Вы все правильно делаете.
— Правильно? — я горько усмехнулась, вытирая пот с лица. — Я не могу сделать даже десять приседаний.
— Сегодня не можете. А через месяц сможете. Через два сделаете двадцать. Через полгода будете удивляться, как вообще могли не уметь этого. — Она положила руку мне на плечо. — Главное — не сдаваться. Приходите три раза в неделю, занимайтесь, и результат будет. Обещаю.