— Жаль, что меня там не было. Мы бы им вместе прописали, — сокрушенно вздохнул Ваня. — К нам потом, когда ты ушел, подошли парни из этого клуба, и грозились тебе ноги вырвать, когда поймают. Типа ты в драке их друзей покалечил. Степаныч, как раз мимо проходил, услышал их угрозы, и так их погнал, что они сразу сдристнули. Он обещал потом подойти к их тренеру и потолковать с ним как следует, о поведении его воспитанников.
— Я им сам ноги повырываю, если они только попробуют, — кровожадно ухмыляюсь в ответ. — Втроем не смогли меня одолеть, а в следующий раз, что всей командой придут?
— Ну, зачем же сам, — подошеёл к нам Игорь Семёнов, он, кстати, занял второе место на соревнованиях. — Мы все тебя подержим, и парни с группы по самбо тоже подключатся, если мы решим с ними потолковать по душам. Я поговорил с несколькими товарищами с группы на «Динамо», они готовы поговорить с этими раздолбаями.
— Спасибо парни! — Ощущаю, как от полноты чувств, даже защипало в глазах. — Мне очень приятно, что вы не свалили в сторону.
— Да как бы мы могли! — в один голос возмутились Ваня и Игорь.
— Ты же знаешь, что мы за тебя и в огонь и вводу готовы! — веско добавил Ваня.
— Спасибо! — еще раз поблагодю их. — Только, мне пока надо немного здоровье поправить, а там и подумаем о том, как самим пообщаться с агрессорами, чтобы им в следующий раз неповадно было.
— Договорились! — Так же, в один голос ответили Ваня и Игорь.
— Ну, вот и славно, а теперь переодеваться парни, у нас скоро тренировка начнется.
Всю эту неделю я берегся и тренировался даже не вполсилы. В основном, работал над передвижениями и стопорящими ударами ногами. В предстоящем бою задача будет побольше двигаться и не подпустить к себе противника. В этом смысле, лучше всего будут работать стопинги по голени и в бедро, а также фронт кики в живот. Моими партнерами были Тима, и Игорь Ким. Кроме Тимы, естественно, никто не знает о тотализаторе. Я просто формулировал каждому задачу на тренировку, а сам работал по своей программе.
Сегодня Тима в зале не появился, поэтому, я работал с Кимом, который таская на животе большую подушку, преследовал меня по всему помещению. Я, постоянно отступая, время от времени всаживал в эту подушку спин-бэк-кики, то правой, то левой ногой. Легкого Игоря аж подбрасывало от ударов, хотя я бил не сильно, щадя своего партнера. Спин-бэк-кик — это один из самых мощных ударов ногами и тут нужно быть поаккуратней.
При правильном исполнении, когда коленка ударной ноги трется об коленку опорной ноги, и пятка ударной ноги смотрит вниз, этот удар не дает противнику возможности сблизиться, будучи опасным на всей своей траектории. Дополнительную силу придает прыжок и смещение в сторону противника. Получается, что в удар вкладывается все тело. Но самое трудное — это тайминг. Нужно правильно подобрать момент исполнения удара, когда противник кидается вперед, пытаясь атаковать.