Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя — На Чон Хо

Когда наша страна перестанет считать человеческие слабости непозволительными и начнет их принимать, мы наконец сможем искренне открыться друг другу и исцелиться. И я уверен, что исцеленное общество будет горазно сильнее.

Как психиатр и социолог я занимаюсь и исследованиями в сфере общественного здравоохранения. И меня весьма беспокоит современная политика лечения конкретного индивида, игнорирующая социальные корни психических расстройств. Если проблема в окружении, в обществе, то даже самые современные успокоительные не помогут.

Каждый из нас порой чувствует себя очень маленьким и бессильным в холодном социуме, которому важны лишь достижения.

И я надеюсь, что моя история найдет отклик у читателя и принесет ему каплю облегчения.

Прежде чем вы перевернете страницу, предупреждаю: эта книга – не руководство по преодолению депрессии. Она не поможет вам стать сильнее. Существует множество хороших изданий на эту тему, и на корейском, и на английском языке. Моя цель – вдохновить каждого жителя нашего стремительного мира признать собственную уязвимость.

А еще лучше – сделать небольшую передышку. Ненадолго сойти с беговой дорожки, перевести дух и позаботиться о себе. Пусть эта книга станет чем-то вроде уютного пледа. Укутайтесь в него и отдохните. Я бы хотел жить в мире, где люди открыто проявляют свои слабости. Не обвиняют, а поддерживают друг друга. Если я как автор внесу даже небольшой вклад в создание такого общества, то о большем не смею и мечтать.

Июль 2024. На Чон Хо

Конец ознакомительного фрагмента.