После неудачи Марат уходит в разминочную комнату. Он злится и не понимает, что произошло. Его друзья замечают, что он расстроен. Один из них, Артемий, пытается его поддержать, но Марат не хочет слушать. Он считает, что все вокруг виноваты в его неудаче. Это приводит к конфликту между ним и его друзьями.

Марат продолжает тренироваться, но его ненависть к Медведю только растет. Он думает о том, как сделать так, чтобы соперник остался с носом. Эта мысль становится навязчивой. Он не понимает, что такая ненависть мешает ему сосредоточиться на тренировках и соревнованиях. Вместо того чтобы работать над собой, он тратит время на злость.

В процессе соревнований Марат сталкивается с различными трудностями. Он видит, как другие спортсмены показывают хорошие результаты. Это вызывает у него зависть и еще большее желание победить. Он начинает понимать, что ненависть не приведет его к успеху. Ему нужно изменить свое отношение к спорту и соперникам.

Марат решает, что должен сосредоточиться на своих тренировках. Он начинает работать над своей техникой и физической подготовкой. Постепенно он понимает, что успех приходит не только через ненависть, но и через труд и упорство. Он начинает уважать своих соперников и понимает, что каждый из них тоже работает над собой.

К концу соревнований Марат осознает, что его ненависть только мешала ему. Он понимает, что важно не только выигрывать, но и получать удовольствие от процесса. Он начинает видеть спорт как способ самосовершенствования, а не как борьбу с другими. Это открытие помогает ему стать более уверенным в себе и своих силах.

Книга "Штангист: Назад в СССР. Том 2" показывает, как важно работать над собой и не позволять ненависти управлять своими действиями. Марат учится, что настоящая сила заключается не только в физической мощи, но и в умении контролировать свои эмоции.